（この記事の内容は更新日時で、確かめることができた情報であり更新される可能性があります） 今回の記事は、うつ病の個別対策の抜粋版です。これらの話は研究のメカニズムに基づいていますが、仮説なので変わって行くことはあります。 その点をおさえてお…

うつ病の個別対策抜粋版

（この記事の内容は更新日時で、確かめることができた情報であり更新される可能性があります） 今回のブログは他の記事とは違います。 仮説ベースです。 今回は、うつ病や自律神経失調症の中で、だるさ、倦怠感、ベットから起き上がれないということについて…

お風呂に入れない。立ち上がれないほどのだるさ・倦怠感、うつ病、慢性疲労症候群(CFS)、自律神経失調症の人向けの対策（ビタミン、ミネラル、薬草ハーブ、脂質）短期と長期対策。

（この記事の内容は更新日時で、確かめることができた情報であり更新される可能性があります） 今回の記事は、うつ病に長く苦しんでいる人やPTSDやフラッシュバックに困っている人むけの記事です。 難治性うつ病、ながく続くうつ病はPTSDが原因といわれてい…

PTSDフラッシュバックに困っている人対策（ビタミン、ミネラル、薬草ハーブ、脂質）短期と長期対策。